Portrait

Zoe Sanigar

Ich bin ...

... eine Kunsttherapeutin, Beraterin & Dozentin aus Leidenschaft
... humorvoll, neugierig & kreativ
... eine Person mit vielen Interessen & Ideen
... naturverbunden & tierliebend
... ein Mensch, der die Stille ebenso liebt wie die Lebendigkeit
... temperamentvoll, lebensbejahend & begeisterungsfähig
... eine Ehefrau, eine Mutter & eine Pferdenärrin
... eine mitfühlende & verantwortungsbewusste Wegbegleiterin

Was mich auszeichnet ...

Mein grosser beruflicher Erfahrungsschatz

Langjährig im klinischen Berufsfeld (Psychiatrie/Psychosomatik/Sucht und Trauma) als Mal- und Gestaltungstherapeutin für Jugendliche und Erwachsene tätig, verfüge ich über einen grossen Erfahrungsschatz in ressourcenorientierter Therapie und Beratung von vielschichten psychischen Erkrankungen, individuellen Krisen und persönlichen Entwicklungs- und Veränderungswünschen.

Meine vielseitiger "Werkzeugkoffer"

Mit kontinuierlichen breitgefächerten Aus- und Weiterbildungen kombiniert mit langjähriger Praxiserfahrung besitze ich einen grossen "Werkzeugkoffer" mit vielfältigen Methoden, Erfahrungen und Möglichkeiten, die ich Ihnen als Wegbegleiterin zur Verfügung stellen kann.

Meine eigene Lebenserfahrung

Auch in meinem eigenen Leben verlief nicht immer alles rund. Ich durfte glücklicherweise auch in den schwierigsten Erfahrungen immer wieder erleben, wie mir Resilienz und Ressourcen stärkend zur Seite standen ich dadurch auch grössere Krisen des Lebens wie Verlust und Krankheit bewältigen und daraus herauswachsen konnte. Durch diese wichtigen Erfahrungen kann ich viele Probleme und Krisen sehr gut nachempfinden und auf Augenhöhe mitbegleiten.

Meine Philosophie als Therapeutin

Jeder Mensch ist wichtig und wertvoll und verdient es, mit Respekt und Freundlichkeit behandelt zu werden.

Alle menschlichen Gefühle, Gedanken und Visionen müssen einen Raum bekommen, in dem sie betrachtet, wertgeschätzt und angenommen werden können. Erst mit der Akzeptanz der gesamthaften Gefühls- und Gedankenwelt wird es möglich, ein ganzheitliches und selbstbestimmtes, glückliches und gesundes Leben zu führen.

Ich begegne jedem Menschen mit Wertschätzung und Respekt und freue mich darauf, seine Lebensgeschichte zu erfahren. Das mir entgegengebrachte Vertrauen erachte ich als kostbares Geschenk. Ich biete in meiner Praxis eine empathische, wertfreie und zielorientierte Begleitung und Beratung an bei all Ihren Lebensfragen, Lebenskrisen, Veränderungs- und Entwicklungswünschen.

Das Leben beschenkt uns immer wieder mit Schwierigkeiten und Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen. An diesen Krisen können wir entweder zerbrechen oder wachsen. Ich bin der festen Überzeugung, dass alles, was wir brauchen, um Krisen zu überwinden bereits in uns angelegt ist und nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Ich begleite Sie auf dieser Entdeckungsreise kompetent, mitfühlend und auf Augenhöhe und freue mich, zusammen mit Ihnen nach Ihren Perlen zu tauchen.

Der Leitsatz meiner beruflichen Tätigkeit als Therapeutin lässt sich mit den Worten von Antoine de Saint-Exupéry am Schönsten beschreiben: