Mentalwerkstatt
Themenkreise & Auftragsgestaltung
Therapie ODER Coaching?
Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Formate
Coaching und Therapie haben eine grosse gemeinsame Schnittmenge. Dennoch unterscheidet sich die beiden Formate in einigen wesentlichen Punkten voneinander.
Angebotskompass
Prüfen Sie anhand des Angebotskompasses, welcher Weg für Sie der Richtige sein könnte.
Ihr Auftrag bestimmt das Angebot!
Als ausgebildete Kunst- und Traumatherapeutin UND systemisch-lösungsorientierter Coach deckt mein Angebot beide Formate ab. Der integrative Ansatz verwebt die Methoden und Ansätze aus der Therapie mit den zusätzlichen Möglichkeiten des Coachings und vice versa.
Die Kunsttherapie als Spezialtherapie wird nicht über die Grundversicherung abgerechnet. Deshalb brauchen Sie als Voraussetzung, dieses wertvolle analoge Setting für sich nutzen zu können weder eine ärztliche Verordnung noch eine psychische Erkrankung oder Störung. Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten für die Kunsttherapie.
Da jeder Themenkreis unterschiedliche Bearbeitungsebenen und Aufträge beinhaltet, entscheiden Sie selbst mit Ihrem Auftrag an mich, auf welcher Ebene und mit welcher Intensität Sie ihre Thematik bearbeiten möchten.
Das gemeinsame Erstgespräch dient dazu, den Auftrag zu klären und einen gemeinsamen Fahrplan zu entwerfen.
Themenkreis
Jugendliche - Erwachsene - Paare - Teams
- Psychische oder körperliche Kurz- und Langzeiterkrankungen
- Akute Belastungssituationen & Lebens- und Veränderungskrisen
- Veränderungswunsch & Selbstentwicklungsprozess
- Burnout & Erschöpfungsdepression
- Berufliche oder private Stressbelastungen
- Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule
- Konflikte & Beziehungsprobleme
- Traumatische Lebensereignisse & Traumafolgestörungen
- Ängste & Phobien
- Essstörungen & Zwangserkrankungen
- Trauerprozesse & Verlusterfahrungen
- Work-Life-Balance
- Suchterkrankungen (eigene oder im nahen Umfeld)
- Adoleszenz, Entwicklungsstörungen & ADHS/ADS
- Berufliche oder persönliche Neuorientierung
- Aufarbeitung biografischer Lebensereignisse
- Psychosomatische Störungen & Erkrankungen
- etc ...
"Was hindert dich daran, jenen heiligen Ort in dir zu betreten, wo du einfach sein darfst.
In der wohltuenden Erinnerung angenommen zu sein, so wie du bist.
In Momenten der Unruhe erst recht innehalten.
Dankbar staunen über die kleinen Wunder."